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日本女星小野乃乃香（おの ののか），是前賽車女郎，2012年出道，出道初期曾到東京巨蛋當啤酒妹，兼職賣啤酒，因為長得漂亮，創下一個月30萬日幣的收入，甚至還被「東京體育」報稱為「太美的啤酒妹」（美人すぎるビール売り子）。
13日小野乃乃香為剛發行的首本寫真集，站台宣傳活動，小野乃乃香表示為了寫真集的發行，籌備了很長時間。她更說「這是我投注所有靈魂的作品，滿分100分的話我給它打200分，它有這樣的程度」。
寫真集中，擁有E奶的小野乃乃香首次挑戰不少大膽的鏡頭，甚至有脫下內衣、內褲等動作的內頁，相當刺激，挑逗男粉絲的視覺感官。
▲小野乃乃香寫真集封面。（圖／翻攝自おの ののか 推特）
▲小野乃乃香首本寫真集內有著精彩內容。（圖／翻攝自ORICON STYLE官網）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【讀者提問】
Q：為何工作時內心有種「隔離感」，好像不是真正的自己？
王醫師好！您工作這麼多年，不曉得您是否曾覺得自己「看不到未來」、不知道何去何從？雖然還是盡本分每天認真工作，但總覺得自己只是過一天算一天，心裡有一種無法言喻的「隔離感」，因為那個認真工作的人並非真正的自己。王醫師有過類似的經驗嗎？當時如何解決呢？謝謝。
【醫師解惑】
因為疲憊侵蝕了熱情、因為意識到人生意義
親愛的，當然是有！
在我工作的第一年，在馬偕醫院擔任實習醫師的那一年，就遇到了你描述的感覺。我曾經在這個專欄分享過，當時討論的問題是：如何對工作保持熱情？而我的回答是：「有沒有可能找到其中正向的意義？有沒有可能在無聊中創造樂趣呢？」
我們在工作的過程，的確會經常遇到自己曾經有的熱情消散去了，取而代之的是倦怠感。這時候，通常我不會鼓勵馬上考慮換工作，因為這樣的感覺可能是來自於工作的瓶頸，也可能是來自於環境的枯燥。
如果是瓶頸，可能只有抱持著武俠小說裡蹲馬步累積功力的態度，在原來的位置上等到自己終於突破了，才有更上一層樓的實力。或者，許多工作經常有日復一日的重複感，這時就要靠自己在工作細節中找到差異的樂趣，或是找到正向的意義。
然而，你提到的是「一種無法言喻的『隔離感』」，其實又不同於熱情的消退了。
當熱情消失好評商品的時候，湧上來的可能是許多疲憊，但對這個工作的肯定還是沒有問題的。然而，當消失的不只是熱情、甚至是原來的感覺已經被異化的疏離感，也就是你提到的隔離感，這又進入到另一個層次了。
也許，過去的你從來沒有想過工作對自己生命的意義，只是畢業以後跟芸芸眾生一樣，找到一份別人眼中還不錯的工作。然而，現在你忽然意識到自己的一生究竟要追求什麼意義，原來理所當然的工作態度本月折扣，也就開始讓你有隔離感了。
也或許長期的工作讓你的熱情消耗殆盡，也就是所謂「燃燒光了症候群」（burned-out syndrome），你的疲憊已經侵蝕了原來的價值觀，對過去相信的一切不可能再恢復同樣的相信了。
當年的我，在每天上班的路程上，日復一日的疲憊感，讓我看到的未來是永遠不變、沒有任何的喜歡和變化，也就是你所說的「看不到未來」，自然是不知道何去何從。
多年以後，這樣的情形又出現一次。我在一個自己選的單位工作，好不容易才爭取到的，一開始相當的興奮，心裡自然也充滿了熱情。只是，隨著時間過去，原來期待的工作成就和工作氣氛與現實不同；甚至，有一種逐漸遠離了自己理念的感覺。
這時候就像你所說的，「心裡有一種無法言喻的『隔離感』」出現了，「因為那個認真工作的人並非真正的自己」。我慢慢地理解，才意識到這個單位已經因為政府政策的改變，產生了一連串的適應和調整，卻也抹煞了原來最讓我認同的精神。
安靜下來，聽聽自己內心的召喚
職業或職場的選擇，並不是只有工作的意義而已。畢竟職業對我們的生命來說，是佔據我們生活的一大部份，甚至是僅次於家庭而已。工作的選擇，其實就是自己對自己生命的選擇。
只要我們願意安靜下來，讓自己從忙碌的工作中暫時放下一切，不要著急，讓自己與外界完全隔離，全世界就只剩下你和你自己。這時，慢慢地，你就會知道，你生命中的召喚是怎樣的聲音。
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